ELEGIR EL DEPORTE:
ELEGIR BIEN EL DEPORTE	

          Algunos deportes pueden ser accesibles a todos, pero otros, sin embargo, merecen ser estudiados con cuidado ya que pueden provocar con más facilidad lesiones.

Todos los deportes suponen el desarrollo de una ó varias funciones dominantes y esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de hacer una buena elección. Según el deporte será necesario más ó menos habilidad, fuerza, velocidad, coordinación, resistencia, flexibilidad... El corredor de fondo, por ejemplo, tendrá más fuerza física que el gimnasta, que por su parte tendrá más flexibilidad.

En la siguiente tabla podemos comparar los distintos deportes en función de la exigencia física: