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¿Qué es el ultimate?
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Es un juego o deporte colectivo en el que
se enfrentan dos equipos de siete jugadores, cuy objetivo principal es
conseguir la posesión del disco volador o frisbee y meter goles cuando
mediante pases conseguimos que un compañero reciba en la zona de gol.
El equipo que posee el disco es el que
ataca y el otro, el que defiende. La primera posesión del disco se determina
por sorteo.
El juego es un intercambio constante de la
posesión del disco, en el que los dos equipos luchan por conseguirlo y
puntuar o recuperarlo si lo han perdido. Por tanto, tiene los mismos
principios que los deportes colectivos.
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El
disco volador o frisbee
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Qué es
Es un objeto circular, fabricado en
material de plástico flexible, de diferentes modelos, tamaños y colores.
Su capacidad de vuelo se debe a la
posibilidad de girar rápidamente sobre sí mismo, lo que le hace sustentarse
en el aire. Además, la forma de sus bordes facilita la penetración en el
aire.
Según sus formas de lanzamiento, puede
describir diferentes trayectorias: rectas, curvas o parabólicas.
Formas de agarre del disco
Existen diferentes formas de agarrar el disco
para realizar los lanzamientos:
- Agarre de revés. Es la más común. Se sujeta el
disco con el pulgar sobre la parte cóncava superior. El dedo índice, a
lo largo del borde, y los demás dedos, juntos y apoyados en la parte
inferior.
- Agarre a derechas. Se utiliza para realizar
los lanzamientos más potentes. Situamos el dedo corazón y el índice por
debajo del disco completamente extendidos. Las yemas de los dedos están
en contacto con la superficie. El dedo pulgar agarra el disco por encima,
como si fuera una pinza. Los demás dedos permanecen flexionados.
- Agarre de pulgar. Se realiza agarrando el
disco con el dedo pulgar por debajo, justo por su borde interior. Los
demás dedos se colocan juntos, agarrando por encima, sobre el borde superior.
Recepción del disco
La recepción es una habilidad fundamental
para jugar al ultimate. La recepción depende de la altura y de la trayectoria
del disco:
- El disco se recibe con una mano, dirigiendo el
brazo hacia su dirección.
- En el momento del contacto, se agarra
fuertemente y se flexiona ligeramente el brazo.
- Si el disco viene a una altura entre la
cintura y la cabeza del jugador, se coge con el pulgar hacia abajo.
- Si viene por debajo de la cintura, lo
cogeremos con el pulgar hacia arriba.
- En caso de venir muy alto, saltaremos para
recogerlo con el pulgar hacia abajo.
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Algunas reglas
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El terreno de juego
Se puede jugar en cualquier pista polideportiva
de forma rectangular. En su interior dos líneas dividen al campo en tres
zonas: una zona de juego y dos zonas de goles que están situadas a cada lado.
Los jugadores
Dependiendo de las dimensiones del terreno
de juego puede variar el número. Generalmente, cada equipo tiene siete
jugadores.
Duración del partido
Se pueden elegir varias modalidades de
juego:
- Gana el equipo que llegue antes a un número de
goles establecido anteriormente, con dos de diferencia.
- Gana el equipo que consiga más goles después
de disputarse dos tiempos con un descanso intermedio. Lo normal son
períodos de 25 minutos cada uno con un descanso de 10 minutos.
Lo que se puede hacer
- Si el jugador no posee el disco puede moverse
por todo el terreno de juego, pero nunca se puede salir del campo.
- Si se posee el disco no puede haber
desplazamiento, sólo pivotar con un pie, y además, no tenerlo durante un
tiempo superior a 10 segundos.
- No se puede lanzar el disco sobre un contrario
ni volverlo a coger si se nos cae al suelo.
- Con los contrarios, se puede presionar sin que
exista contacto físico.
Faltas
- Si la falta se comete en la zona de juego:
sacará el equipo contrario desde el lugar en el que se cometió la falta.
- Si la falta se comete en la zona de gol: el
equipo contrario sacará fuera de la zona de gol, desde el punto más
próximo.
Las demás reglas (saque de banda...) son
iguales que las de cualquier deporte colectivo.
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